O que significa os amigos em nossa vida?

TUDO. Sem eles a vida parece que perde o sentido
não dá para imaginar como é perder uma amizade especial
o sofrimento deve ser muito grande. Acredito que seria como
se a vida ficasse incompleta, sabe, daria a sensação de que algo
estava faltando para que ela voltasse a ser completa de novo. Será que você concorda comigo? Me pergunto ás vezes como seria a minha vida a partir daquela perda. Será que os dias seriam os mesmos? Amizade é algo fácil de se fazer. O difícil é esquecer uma grande amizade que marca a nossa vida por completo. Você por acaso já parou para pensar no que seria UMA AMIZADE ESPECIAL? Sabe, aquelas que marcam a nossa vida e por mais que passe o tempo ou esteja muito distante nunca acaba? Pois nas linhas abaixo está algumas palavras que tornam uma amizade ser especial...

* Você pode está passando pelos piores momentos de sua vida, mas quando você olhar para o lado aquela amizade especial sempre estará pronta para ajudar não se importando com as dificuldades que irá enfrentar. Seu único objetivo é nunca te deixar só, mas sim sempre te ajudar. É como se eles dissessem: 'Não se esqueça que eu estou aqui ! Quando precisar da minha ajuda pode contar com ela sempre que quiser'

Num simples olhar eles conseguem nos passar esta confiança.

Por isso é que temos tanto medo de perdê-los! Por que sabemos o quanto nos faria falta e o quanto seria difícil ou quase impossível encontrar outro igual!

É minha gente...tem muita gente que fala "Ah o fulano é meu amigo" mas será que é mesmo? Tem muita gente hoje em dia muito falsa, sei lá, eu já tomei muito no c* por causa de amizades que vi que não valia mais à pena. Eu sempre fui dando chances pra ver no que poderia melhorar, mas uma hora cansei e não deu certo e espero que as pessoas que não deu certo comigo na amizade, que ela encontre alguém legal pra manter isso já que eu desisti. Porém hoje eu não posso reclamar, as pessoas que ainda continuam em minha vida e as novas que vem entrando, posso dizer que tenhu amigos =) e que são muuuito especiais pra mim!


Ps: Bem que eu gostaria de postar todas as fotos dos meus amigos de verdade ...

Amigos enviem -me fotos

Bipolares alternam grande euforia e depressão profunda

Por María Jesús Ribas
Da EFE

Imagine que numa semana uma pessoa está no paraíso e, na seguinte, no
inferno. Imagine que ela oscila de um extremo ao outro, entre o desânimo e a
exaltação, com intermédios de relativa estabilidade. O maníaco depressivo
sente isso, é como um pêndulo emocional.

"Na fase de depressão, duvidava totalmente da minha capacidade de fazer
alguma coisa bem, sentia que minha mente tinha se tornado mais lenta e tinha
se esgotado a ponto de se tornar praticamente inútil. Não tinha esperanças
em nada e ficava tomado por uma sensação de que nada fazia sentido. Na fase
moderada de euforia, quando estava por cima, minhas idéias eram rápidas e
brilhantes, como estrelas cadentes, minha timidez se evaporava, encontrava
as palavras e gestos adequados para cada situação e as pessoas e coisas eram
interessantes para mim".

"Durante a etapa hipomaníaca, minha sensualidade era penetrante, o desejo de
seduzir e ser seduzido se tornava irresistível, sentia que tudo era fácil.
Quando ficava eufórico, meus pensamentos rápidos se tornavam muito velozes e
se multiplicavam. Uma confusão aflitiva substituía a clareza mental, ficava
irritável e cansado de tudo, me sentia preso. Parecia que todo mundo estava
com o humor contrário ao meu e meus amigos ficavam assustados comigo".

"Com o tempo, compreendi que esse é um problema com muitos pontos em comum
com outras doenças, como o diabetes e a hipertensão arterial, que são
controladas mediante um tratamento médico e para cujo controle é primordial
buscar ajuda quando surgem os primeiros sinais da doença".

Esse testemunho de um doente bipolar, que oscila entre a euforia desmedida e
a depressão profunda, devido à alteração dos mecanismos cerebrais que
regulam seu tom vital, mostra como se sente um afetado pelo "mal dos altos e
baixos": uma desordem mental que afeta de 1,6 a 3 por cento da população.

Bipolares famosos
De escritores como Mark Twain, Herman Melville, Ernest Hemingway e William
Faulkner a músicos como Berlioz, Schumann, Rachmaninov e Tchaikovsky e
gênios da pintura como Van Gogh, Gauguin e Michelangelo, passando pelos
líderes políticos Oliver Cromwell e Winston Churchill, várias personalidades
já tiveram esse problema.

Nessa doença, os mecanismos que controlam o humor da pessoa não funcionam
bem. Ocorrem altos e baixos anímicos exagerados, que podem durar semanas ou
meses, e cuja intensidade, às vezes, torna a internação necessária.

Durante as fases de euforia, a pessoa é hiperativa, tem uma excessiva
autoconfiança, avalia exageradamente sua própria capacidade, se torna
irritável e loquaz e tem idéias delirantes ou de grandeza. Embora para os
outros esteja claro que tal pessoa não está em seu estado normal, ela acha
que tudo está bem.

Nas fases de depressão, por outro lado, ninguém parece entender que a
apatia, a falta de interesse pelas coisas, a lentidão e a fadiga que afetam
o bipolar e que fazem com que as menores obrigações se tornem para ele
obstáculos insolúveis não podem ser solucionadas com alguma distração ou com
força de vontade.

Em ambos os extremos, o afetado tem uma visão alterada da realidade, segue
condutas pouco freqüentes porque vê as coisas de outro modo e sofre a
incompreensão dos que o cercam.

Desequilíbrio bioquímico
Embora nem todas as causas da doença sejam conhecidas, foram estabelecidos
alguns fatores que contribuem para seu desencadeamento, como uma
predisposição hereditária e a existência de circunstâncias vitais geradoras
de muita tensão emocional.

Essa doença pode se apresentar tanto sob formas amenas, nas quais os
sintomas são compatíveis com uma boa adaptação familiar e sociolaboral,
quanto sob formas graves, que incapacitam o doente.

Alguns pacientes têm uma tendência a sofrer recaídas sempre nas mesmas
datas: por exemplo, uma fase depressiva na primavera, uma eufórica no verão
e outra depressiva no outono.

A doença costuma se desenvolver de forma imperceptível na adolescência e
alcança seu auge na fase adulta. Cada recaída torna a pessoa mais vulnerável
ao estresse, por isso alguns doentes podem chegar a ter uma sucessão
ininterrupta de depressão e euforia.Tanto a doença como essa sucessão
ininterrupta são mais freqüentes nas mulheres que acabam de parir.

Embora a doença não seja curada num sentido estrito, ela pode ser mantida
sob sua forma assintomática ou controlada para que a pessoa leve uma vida
normal, embora haja riscos de algumas recaídas.

A doença bipolar costuma ter um prognóstico bom se for tratada corretamente,
mas para indicar o tratamento farmacológico adequado é determinante um
diagnóstico preciso, destacam os especialistas.

Se para um paciente em estado depressivo é prescrito um antidepressivo e ele
é bipolar, podem ser acionados estados agudos de euforia. Por outro lado, se
para um paciente eufórico é receitado um sedativo ou um antimaníaco, ele
pode ter depressão e atitudes suicidas.

Entre um e outro pólo, os pacientes mantêm uma certa estabilidade, por isso
é imprescindível um acompanhamento rigoroso, para a determinação de sua
evolução em conformidade com as diferentes ações terapêuticas e para
previsão da periodicidade dos episódios de euforia e depressão.

Diagnóstico complicado
Para o médico Eduard Vieta, coordenador do Programa de Transtornos Bipolares
do Hospital Clínico de Barcelona (Espanha), "o ponto mais característico da
doença maníaco-depressiva, mas o mais difícil de ser detectado pelo
especialista, é a fase de euforia, uma vez que o paciente não costuma se dar
conta de que tem um problema, já que se sente melhor do que nunca, embora os
que o cercam percebam a situação como anormal".

"Durante essa fase, a pessoa tem pouca necessidade de dormir, se torna
hiperativa, hiper-sociável e irritável. Ela tolera mal os fatos adversos, as
frustrações e que as pessoas a contradigam".

Segundo Vieta, se uma pessoa suspeita for bipolar, deve procurar o médico,
porque a doença tende a se agravar se não for tratada. Embora a psicoterapia
ajude, o fundamental para o tratamento são os medicamentos.

Como a doença bipolar requer que o afetado tome consciência de que necessita
de um tratamento a longo prazo, ainda que se encontre estabilizado, os
grupos de auto-ajuda integrados por pessoas e familiares que atravessam
situações conflituosas similares são decisivos para aliviar e solucionar o
transtorno.

O apoio emocional entre os integrantes desses grupos, a possibilidade de as
pessoas compartilharem experiências e serem compreendidas e a percepção de
elas não são nem únicas nem diferentes do resto da sociedade ajudam muito no
controle da doença.

A informação e a ajuda desses grupos é crucial, sobretudo quando os
primeiros sinais do transtorno aparecem e tanto o paciente como sua família
entram em contato com os serviços de saúde.

Grupos e medicamentos
Além de permitir que o paciente compreenda que pode lidar com sua situação,
que pode recuperar o caminho que achava perdido e que pode se reintegrar à
vida cotidiana, os grupos são essenciais para evitar o atraso na busca de
uma primeira assistência médica e para facilitar o acesso a psiquiatras e
psicólogos aos pacientes que ainda não encontraram uma resposta válida para
seu problema.

"Embora a psicoterapia seja útil como complemento para melhorar as situações
familiares, trabalhistas e sociais que a doença comporta, o tratamento do
transtorno bipolar é basicamente farmacológico", destaca o psiquiatra Eduard
Vieta.

Além do amplo arsenal de medicamentos disponíveis, ao qual sete em cada dez
pacientes respondem favoravelmente, continuamente novos remédios e técnicas
são testados para propiciar o prognóstico da doença, diz Vieta.

O tratamento se baseia numa série de medicamentos destinados a estabilizar o
humor, a controlar os delírios e alucinações da fase eufórica, a sedar ao
paciente e a aliviar a depressão, a ansiedade e a insônia associadas à
doença.

Os fármacos estabilizadores mais utilizados têm lítio na fórmula, um sal que
reforça e aumenta a eficácia dos mecanismos reguladores do estado de ânimo,
impedindo que as oscilações normais do tom vital cheguem a níveis
patológicos.

"A última tendência em psicoterapia, que se soma às técnicas psicanalíticas,
comportamentais e cognitivas, é a psicoeducação, que consiste em ensinar o
paciente a dominar a doença e em dar a ele explicações sobre a medicação e
informações sobre como evitar o estresse, reconhecer a tempo os sintomas
iniciais de uma recaída e melhorar a auto-estima", explica Vieta.

Este texto foi para ilustrar a alguns pacientes algo sobre o assunto e nada impede que busquem outras fontes Ok

NAS NUVENS

"A vontade de um deus tem muitas formas
e muitas vezes ele surpreende-nos
na realização de seus desígnios.
Não acontece o que era de esperar
e vemos, no momento culminante,
o inesperado."
(Eurípides, "As Bacantes")

Dia Branco

Hoje feriadão adorei a programação que incluia uma visita aos meus tio queridos ( Tia Ana e Tio Nene tão fofinhos) pela manhã, uma Lasanha ao Molho Branco especialidade de minha irmã MALU, a tarde não tivemos coragem de achar a entrada para a Exposição fomos à Cidade da Criança e andamos no Teleférico ... pra completar sorvete Ferrero Roche com brigadeiro que espalhafatoso que sou derrubei na roupa!!
Adoro quando o dia é assim, dia branco, não em branco...

Filme que ainda não assiti

Agora estou muito afim de assistir Fahrenheit 9/11 em inglês com legendas na telona pois na net
há um torrent válido e não-fake ou
na comunidade BitTorrent e por aeee vai utilize o Blindwrite
e assista-o com
QuickVCD Player v3.0 Que Trampo e ainda por cima sem legenda ... UFA

Dia bom pra uns nem tanto

Ontem foi tão bom que fui recompensado com uma tarde de "cinema+shopping+esfirra+feira+compra+sushi+saladasnaturebas e algo mais"...

Não fui ao show do Capital mas valeu, e a noite minha sobrinha relatava mandando informações pelo telefone contando sobre o show: que a locutora da 98fm despencou do palco (quase ninguém percebeu uma hora ela estava lá e no mesmo instante sumirá ) e uma batalhadora coisa e tal mas todo mundo reconhece que ela fala muito no programa e quase não toca música então já sabe de quem falo, oh coitada?

A Vila II

Bem ontem assisti A Vila, o quÊ? Nem pensar em contar que o mocinho quase morre no final ... !!! Imagina!!!

Grade pra quem precisa de grade, polícia pra quem precisa de polícia, abaixo a todo tipo de imposição ou repressão

Soa muito estranho esta coisa de querer colocar grades em pessoas do bem, desta vez foi o Richard, o cara que me colocou na panelinha que é ORKUT!!

Orkut: ?Esteja preso!? Por quê?

E o pior é que vc não têm direito a nada nem advogado, nem sua própria defesa e tão pouco saberá o motivo por ser condenado, somente a subordinação de um regime, do qual nosso país lidera no uso!!! Campeões sem direito a nada ... Ah, não! Tem o direito ao prazer de um vício... Bem vindo ao mundo AZUL!!!

Minha vida sem você ... Fiquei devendo uma explicação do filme

É difícil assistir a esse filme e ficar indiferente. a gente sai do cinema refletindo sobre uma série de coisas. imagine ter 23 anos e receber a notícia de que irá morrer em 3 meses. Impossível imaginar. Também é impossível não se comover com a estória de Ann, uma jovem que tem 2 filhas e vai morrer em pouco tempo. O filme é pesado, tenso em alguns momentos, mas deixa uma bela mensagem. Há pessoas que tem a péssima mania de reclamar de tudo e esquece de valorizar as pequenas coisas, os pequenos detalhes, que no conjunto acabam sendo muito importantes. Se vc vai assistir a esse filme, fique preparado para chorar."

Agradecimento

Agradecerei todos aqui de uma vez só vez: As flores da JAQUELINE e os presentes da MARIANA MAGRI, da MARIA do CARMO, da INÊS e do JUNIOR; aos cartões do JUCA JUNIOR, SIMONE INDIARA SANTOS E NELI, FERNANDA MADONNA e TEREZINHA; aos telefonemas insistentes do RUDI , do MARCÃO, da SANDRA e da SUELI (e aos outros, que não foi possível identificar cada chamada ...) Ao e-mail gracioso do pessoal da clínica onde trabalhei em Cascavel-Pr (Marlei, Neiva e Welter muitas saudades de tudo e todos) e aqueles que intencionalmente lembraram da data e mandaram boas vibrações ...

Perdoe-me se esqueci de alguém sem crises OK! Valeu aniversário assim da até gosto...

Olha o Passarinho ...

Entre um intervalo e outro ontem no meio da agitação do trabalho surpresas, dentre elas a mais interessante foi receber uma foto da minha galera do bem ... Valeu Micael+Christian+Adrielly+Lennon (simplesmente surpreendente)

Amigos e Amigos

Grande Homenagem Juruba Valeu

CELEBRATE EVERY DAY!

Hoje meu aniversário muitos parabéns e presentes fantásticos ...
Mais tarde comemoração simples com pizza e bolo !!!
Desde já agradeço aos amigos que lembraram e fico muito feliz
embora tenha esquecido o celular, alguns tentataram, mais perdoe-me pelo lapso de memoria ou já o efeito da idade avançada!!!
Clique aqui e veja o que se comemora internacionalmente
Ou aqui no Brasil
Ou melhor ainda quantas pessoas estão nascendo ou morrendo no dia de hoje, exatamente neste momento

Na orquestra

Peguei emprestada do Juruba

Mas é que tinha que registrar esse momento no Sábado passado em que Eu, Ir. Irene (tia da Fran), Fran e Thiago e o próprio Ju tiroando a foto ... momentos únicos boa música boas risadas de tudo de bom!

Dia atipico que antecede ...

Hoje depois de almoçar com Junior e o Eduardo da UNESP, há tempos não comia tão calmo até a moça do restarurante estranhou só ando correndo ... Depois fui acertar o corte de cabelo e ir de quebra num cinema, assim de bobeira ...

O filme mais lindo que vi até hoje, queria que algumas pessoas tivessem assistido-o ... sai assim meio estranho com uma vontade de viver intensamente e tudo!!! Efeito que antecede ao meu niver ...

A vila

Estou louco para ver este filme adoro este gênero

E no site tem um lance para lembrar as regras!! Não aquela anunciada na TV, que todo mundo sabe que é ética não contar o final do filme, mas, a "A Vila" têm regras próprias!! entre na floresta pra saber ... quem se habilita?

O MAL DA FELICIDADE

Por Paula Mageste - Revista Época

Escritor francês PASCAL BRUCKNER diz que ser feliz virou uma obrigação, um
símbolo de status e uma fonte permanente de angústia.

Entrevista com o romancista e ensaísta francês Pascal Bruckner, 53 anos, que
publicou recentemente o livro "A Euforia Perpétua" (Ed. Bertrand Brasil),
onde ele denuncia a fragilidade e a crueldade de uma sociedade que
transformou a felicidade em ideal coletivo e obrigatório.

"No mundo ocidental, quem não é feliz se sente excluído e fracassado".

"A felicidade é extremamente individual e efêmera por definição. Por isso,
as pessoas obcecadas em conquistá-la, como a uma propriedade, sofrem em
dobro e se distanciam das pequenas alegrias da vida".

ÉPOCA - Como a felicidade se tornou uma tirania?
Pascal Bruckner - No século XVIII, felicidade já deixara de ser um direito
para se tornar um dever. Mas essa inversão de valores só se consolidou no
século XX, depois de 1968, quando se fez uma revolução em nome do prazer, da
alegria, da voluptuosidade. A partir do momento em que o prazer se torna o
principal valor de uma sociedade, quem não o atinge vira um indivíduo
fora-da-lei.

ÉPOCA - Se é natural ao ser humano buscar a felicidade, onde está o erro?
Bruckner - O erro é esquecer que ninguém pode dizer o que o outro deve
procurar, muito menos coletivamente. É perigoso achar que a existência só
tem validade se a pessoa encontrar a felicidade. Essa é apenas uma das
possibilidades na vida. Há várias outras, como a paixão e a liberdade.
Recuso a noção de felicidade como objetivo maior da humanidade.

ÉPOCA - O problema não é o que se considera felicidade hoje?
Bruckner - O problema é a procura. Todos os que buscam a felicidade ficam
mais infelizes, porque não se trata de uma caça ao tesouro ou à pedra
filosofal. A busca da felicidade está fadada ao fracasso. É como procurar o
príncipe encantado. Acabamos por nos privar dos pequenos prazeres e das
pequenas alegrias, e ficamos com uma insatisfação permanente.


"A depressão é a doença de uma sociedade que decidiu ser feliz a todo preço.
Não se tolera mais a fragilidade. Tudo é visto sob o ângulo da patologia. Aí
temos de medicar a existência. É desumano".

"Produto Interno Bruto alto não é sinônimo de povo feliz. A França um dos
países mais ricos do mundo, é também onde se consome uma grande quantidade
de antidepressivos".


ÉPOCA - A felicidade transformada em objetivo coletivo é uma questão
política?
Bruckner - Muitos países querem se colocar como paraísos terrestres.
Enquanto isso, um monte de gente morre de fome. Todos os Estados fascistas
ou comunistas queriam padronizar a felicidade do povo. Isso é perigoso.
Nenhum governo, patrão ou chefe de Estado tem o direito de nos dizer onde
está nossa felicidade.

ÉPOCA - Confunde-se felicidade e bem-estar?
Bruckner - Dinheiro compra bem-estar, conforto, mas nada compra a
felicidade. Nos países em que o Estado falha em suprir as necessidades
básicas do cidadão, é compreensível que a felicidade seja vista como a
ausência da tristeza. Mas ela não deve ser reduzida a uma definição pela
negação. Nos países ricos, em que as pessoas dispõem de certa renda, têm
casa e comem normalmente, a felicidade não é compulsória. Prova disso é que
na França se consome uma enorme quantidade de antidepressivos.

ÉPOCA - Sofrimento virou doença?
Bruckner - Sempre detestamos o sofrimento, é normal. A novidade é que agora
as pessoas não têm mais o direito de sofrer. Então, sofre-se em dobro.
Querer que as pessoas se calem sobre a dor física ou psicológica é apenas
agravar o mal.

ÉPOCA - Felicidade virou símbolo de status?
Bruckner - Mais que o dinheiro, ela é a nova ostentação dos ricos. Eles
estão na mídia e exibem seus carros de luxo, sua vida amorosa
extraordinária, seu sucesso social, financeiro ou mesmo moral, quando
colaboram com instituições beneficentes. A felicidade virou parte da comédia
social.

ÉPOCA - Isso aumenta a crença de que ela pode ser conquistada?
Bruckner - Há pessoas que correm a vida inteira atrás dela, e então a
felicidade vira uma inquietação permanente. Ou seja, o sujeito já entrou no
território da angústia. A felicidade vira uma prisão.

"O Dalai-Lama deixou de lado a herança budista para se tornar acessível.
Vende muito e virou referência espiritual para celebridades. Em seus livros,
há bom senso, mas também um monte de besteira".

"No Oriente, a vida é uma seqüência de sofrimentos, ao passo que, no
Ocidente, ela virou uma sucessão de gozos, que as pessoas perseguem numa
saga quixotesca e patética. No fim, é igual".

ÉPOCA - E o papel da religião em tudo isso?
Bruckner - O cristianismo coloca a felicidade como o paraíso perdido ou por
vir. É a noção da felicidade perfeita, ao pé de Deus. Praticamente todas as
religiões falam do sofrimento e nos prometem a felicidade depois desta vida.
No catolicismo, o sofrimento é tamanho que o Deus sangra e agoniza. Por
outro lado, há cada vez mais religiões que se ocupam da felicidade na Terra,
como evangélicos, budistas e hinduístas, por exemplo. Na verdade, nos
tornamos todos crentes laicos: tentamos cumprir na Terra o ideal que o
cristianismo nos propõe para o céu. Queremos fazer nossa felicidade como os
penitentes de outros tempos se flagelavam. Nós nos penitenciamos nas
academias de ginástica, no esforço permanente para emagrecer, nos regimes,
na obrigação de ter orgasmo.

ÉPOCA - Então nossa busca de felicidade não nos aproxima do hedonismo nem
traz uma ruptura com certos valores religiosos?
Bruckner - Curiosamente, todas as revoluções feitas nesse sentido, inclusive
a Francesa, desembocam em um ideal ainda muito impregnado de religião. Nosso
hedonismo acaba nos mortificando. Agredimos nosso corpo para torná-lo
perfeito, musculoso, imortal. As salas de ginástica cada vez mais se parecem
com salas de tortura. Carregamos a Inquisição conosco, e ela é o espelho.
Continuamos no universo da mutilação, que é medieval.

ÉPOCA - Isso ocorre também no Oriente?
Bruckner - Para os povos orientais, existe a noção de reencarnação. Por um
lado, pode-se esperar que a próxima vida seja melhor. Por outro, é preciso
viver de forma a evitar as reencarnações e, assim, poder ir ao encontro da
alma imortal de Brahma ou Buda. No Ocidente moderno a vida se tornou uma
seqüência de gozos. E nossa busca frenética por essa verdade parece a saga
de Dom Quixote. É patética.

ÉPOCA - No século XIX, havia o 'mal do século'. Era lindo sofrer. Estamos
vivendo isso às avessas?
Bruckner - O 'mal do século' era uma estratégia do individualismo. O burguês
era contente e satisfeito, ao passo que o artista exibia sua tristeza para
se distinguir da massa. Até a doença se tornou uma forma de singularização.
Hoje, a estratégia é a mesma: se distinguir, escapar da miséria comum.

ÉPOCA - Por isso muita gente adota a atitude de ver alegria e perfeição em
cada refeição, cada objeto, cada momento?
Bruckner - É a estratégia dos estóicos, de fazer tudo como se fosse a última
vez. É uma revalorização da vida cotidiana. É interessante, mas pode ser um
mecanismo de autopersuasão, de se convencer da felicidade da própria
existência, de evitar ser pego no 'erro'. Essas são pessoas que decidiram
imperativamente ser felizes. Isso é muito suspeito, porque todo ser humano
tem momentos de tristeza. Tentar esconder isso é se enganar.

ÉPOCA - Os livros de auto-ajuda reforçam que só não é feliz quem não quer?
Bruckner - Esse tipo de literatura sempre existiu. São livros contra as
pequenas misérias do cotidiano: como se livrar de uma febre, remover uma
mancha. Hoje, no entanto, os temas são mais amplos: promete-se a felicidade.
Deepak Chopra, guru das estrelas de Hollywood, faz vários livros sobre o
mesmo tema: como ganhar dinheiro, como fazer sucesso. Há sempre um ou dois
conselhos que funcionam, mas esse tipo de receita vive muito próximo do
charlatanismo.

ÉPOCA - As pessoas felizes são menos interessantes?
Bruckner - Ninguém é feliz ou infeliz o tempo todo. A vida não se divide
entre essas duas polaridades. Muito mais importante que a felicidade é a
liberdade, a capacidade de enfrentar problemas. A felicidade é um valor
secundário, e é bom enfatizar isso para que não se sintam culpadas as
pessoas que não chegam a ser felizes.

ÉPOCA - O que seria a felicidade real, não-idealizada?
Bruckner - Um sentimento sem objeto preestabelecido, algo que muda de acordo
com a pessoa, com a época e com a idade. Nós a encontramos em alguns
momentos, mas ela é fugidia por natureza, não vem quando a chamamos e às
vezes chega quando menos esperamos. Há dois erros básicos na forma como a
encaramos atualmente. Um é não reconhecê-la quando acontece ou considerá-la
muito banal ou medíocre para acolhê-la. O segundo erro é o desejo de
retê-la, como a uma propriedade. Jacques Prévert tem uma frase linda sobre
isso: 'Reconheço a felicidade pelo barulho que ela faz ao partir'. A ilusão
contemporânea é a da dominação da felicidade. Um triste erro.

O que você vai ler agora é um trecho retirado da revista Super Interessante de Julho 2002.

Mente Humana


A mente humana grava e executa tudo que lhe é enviado, seja
através de palavras, pensamentos ou atos, seus ou de
terceiros, sejam positivos ou negativos, basta que você os
aceite. Essa ação sempre acontecerá, independente se traga ou
não resultados positivos para você.

Um cientista de Phoenix - Arizona queria provar essa
teoria. Precisava de um voluntário que chegasse às últimas
conseqüências.

Conseguiu um em uma penitenciaria. Era um condenado à morte
que seria executado na penitenciária de St Louis no estado de
Missouri onde existe pena de morte executada em cadeira
elétrica. Propôs a ele o seguinte: ele participaria de uma
experiência científica, na qual seria feito um pequeno corte
em seu pulso, o suficiente para gotejar o seu sangue até a
ultima gota final.
Ele teria uma chance de sobreviver, caso o sangue
coagulasse. Se isso acontecesse, ele seria libertado, caso
contrário, ele iria falecer pela perda do sangue, porém,
teria uma morte sem sofrimento e sem dor. O condenado
aceitou, pois era preferível do que morrer na cadeira
elétrica e ainda teria uma chance de sobreviver. O condenado
foi colocado em uma cama alta, dessas de hospitais e amarram
o seu corpo para que não se movesse.

Fizeram um pequeno corte em seu pulso. Abaixo do pulso, foi
colocado uma pequena vasilha de alumínio. Foi dito a ele que
ouviria o gotejar de seu sangue na vasilha. O corte foi
superficial e não atingiu nenhuma artéria ou veia, mas foi o
suficiente para que ele sentisse que seu pulso fora cortado.
Sem que ele soubesse, debaixo da cama tinha um frasco de soro
com uma pequena válvula. Ao cortarem o pulso, abriram a
válvula do frasco para que ele acreditasse que era o sangue
dele que está caindo na vasilha de alumínio. Na verdade, era
o soro do frasco que gotejava.

De 10 em 10 minutos, o cientista, sem que o condenado
visse, fechava um pouco a válvula do frasco e o gotejamento
diminuía. O condenado acreditava que era seu sangue que está
diminuindo. Com o passar do tempo, foi perdendo a cor e
ficando cada vez mais pálido. Quando o cientista fechou por
completo a válvula, o condenado teve uma parada cardíaca e
faleceu, sem ter perdido sequer uma gota de sangue.
O cientista conseguiu provar que a mente humana cumpre, ao
pé-da-letra, tudo que lhe enviado e aceito pelo seu
hospedeiro, seja positivo ou negativo e que sua ação envolve
todo o organismo, quer seja na parte orgânica ou psíquica.
Essa história é um alerta para filtramos o que "enviamos
para nossa mente, pois ela não distingue o real da fantasia,
o certo do errado, simplesmente grava e cumpre o que lhe é
enviado. Quem pensa em fracassar, já fracassou mesmo antes de
tentar".

Somos o que pensamos e acreditamos ser.

A vida

Cheguei quase agora estou exausto só entrei pra dizer que tudo deu certo, 1.500 alunos, isso mesmo estou boquiaberto comigo mesmo!!! Dinheirinho suado, mas valeu!! Pode convidar pra outra que estou dentro ...

Nas palavras de Gabriel Garcia Marquez:"não é a que a
gente viveu, e sim a que a gente recorda, e como recorda para
contá-la

Palestra: Obesidade, sedentarismo e qualidade de vida!

Amanhã estarei em Tarabay-SP, com uma palestra sobre Obesidade, sedentarismo e qualidade de vida e ficarei o dia todo fora!!
Estou entusiasmado fiz várias palestras em Cascavel-Pr isso tem um gostinho todo especial de nostalgia!!!

E de batalha pra ganhar um extra!!

Intimidade: Prós e Contras

As pessoas desancam o casamento. Dizem que o amor mingüa, que o sexo começa a rarear,
que a rotina é acachapante. Dizem, dizem, mas as pessoas seguem casando e mantendo-se
casadas por quilométricos anos. Qual é a boa dessa história? Uma jóia chamada
intimidade. Íntimos, muitos acreditam, são duas pessoas que possuem relações físicas e
emocionais entre si. É bem mais que isso. Intimidade é você não precisar verbalizar
tudo o que pensa, é aceitar a solidão do outro, é estarem familiarizados com o
silêncio de cada um. Intimidade é não precisar estar linda em todos os momentos, não
precisar ser coerente em todas as atitudes, é rirem juntos de uma história que só eles
conhecem o final.

Intimidade é ler os olhos, os lábios e as mãos de quem está com você. Mais do que
repartir um endereço, é repartir um projeto de vida. Não basta estar disponível, não
basta apoiar decisões, não basta acompanhar no cinema: intimidade é não precisar ser
acionado, pois já se está mentalmente a postos.

Intimidade é não ter vergonha de ser o que a gente é, não precisar explicar coisa
alguma, ser compreendido e brigar sabendo que nada irá se romper. Intimidade é não
precisar andar na ponta dos pés pelos corredores de uma vida compartilhada.

Muitos mantém-se casados por causa desse idílio que é não precisar se anunciar todo
dia como um investimento seguro, podendo inclusive usar aquelas camisetas puídas e
comer o "s" de um palavra no plural sem que a sua cotação desabe. Só há uma coisa ruim
na intimidade: a falta que faz um pouco de cerimônia.

Calcinhas penduradas no banheiro, o telefonema sempre na mesma hora da tarde, o arroto
que dispensa o pedido de desculpas, o lençol amarfanhado, a TPM todo santo mês, o
mesmo perfume, as mesmas reações, o mesmo cardápio. O lado negro de um matrimônio
feliz.

O casamento dá uma intimidade rara, apaziguadora, salutar. Não há máscaras nem teatro:
é o habitat natural de um homem e de uma mulher que se querem como são. A intimidade
salva as relações extensas, a não ser quando as corrói. Contradição maquiavélica. O
melhor e o pior dos mundos, nos obrigando a escolher entre o habitual e a novidade,
entre a paz e a adrenalina, entre a rede e o salto. Sedução x segurança: que vença o
melhor.
Fonte:Martha Medeiros - 19 de julho de 1999 vide coleção completa

Pra arrematar a semana cultural hoje tem marmelada

digo, arroz! Isso mesmo, arroz irei ao concerto em troca de um kilo de alimento não perecível!!! Adoro filantropia associada a diversão!!! Ah vai ter dança e coisa e tal ... espetácular ... Será que estou em Prudente mesmo? Diversão e arte em qualquer parte ...

Dia do Psicólogo

Oi, gente!!!
Tudo de bom pra todos nós que escolhemos seguir uma das ciências mais sublimes e encantadoras do universo: A Psicologia!
Um beijão pra quem lembrou da data!

Maior de todos esteriótipos é pensar que Freud e psicologia são a mesma coisa

mas ele é bom pra ilustrar!!

ZZZZZZZZ

Agora bateu um sono preciso dormir se não pifo amanhã contemos os carneirinhos ...ZZZZZZZZ

Dois em um - um livro e um texto

CURANDO A DEPRESSÃO
Será que não foi você que se abandonou?
Quando você tira o telefone do gancho a vida o chama, mas a ligação não se completa. Essa é uma grande notícia, porque significa que você está na situação em que se colocou, portanto, tem o poder de modificá-la.

Para sair do vitimismo, você precisa aceitar que tudo que acontece em sua vida é de sua inteira responsabilidade, consciente ou inconscientemente.
Ser feliz inplica na capacidade de aceitar humildemente os momentos mais difíceis, procurando a aprendizagem que a situação dolorosa revela nas entrelinhas. Pergunte-se: Para que estou sofrendo tanto? O que a vida está tentando me dizer? Como posso recuperar as rédeas da minha vida?
Não hesite, em buscar ajuda qualificada, de um profissional na área da saúde, para acompanhá-lo e orientá-lo em direção à cura.
Quando você busca ajuda, está colocando em movimento a inteligência e o amor que existe em você, iniciando a conecção consigo mesmo, com a vida, com Deus.
Sentir-se merecedor de ajuda, acreditar que merece ser feliz, são condições indispensáveis para visualizar e alcançar a Luz no fim do túnel. Tudo é uma questão de ótica. Escolha hoje olhar a vida de uma outra maneira, com boa vontade e compaixão por você e por aqueles que o rodeiam.
Procure sair de casa, tomar sol e alimentar-se adequadamente. Faça caminhadas, evitando andar em círculos, pois sua mente impressionável pode interpretar isto como incapacidade de atingir meta.Ouça músicas alegres, dance, movimente a energia do corpo. Evite livros, filmes e novelas repletos de dramalhões que possam aumentar o seu vitimismo.Procure a companhia de pessoas de bem com a vida e que nutram afeto por você, para conversar e / ou compartilhar carinho. evite roupas e lugares escuros e sombrios.
Visualize diárimente a energia verde das plantas, subindo pelos seus pés e se distribuindo ao longo do seu corpo, trazendo muita vitalidade; e ainda muita luz dourada, entrando pelo topo de sua cabeça, descendo e iluminando cada célula do seu corpo.
DIGA A Si PRÓPRIO: Sinto o calor da minha alma em cada célula do meu corpo.
Meu corpo vibra em uníssono com a minha alma, com a força da vida. Coloco minha força de amor e inteligência em tudo que eu faço, na minha casa, na minha vida pessoal, no meu trabalho. Eu mereço, Eu quero, Eu posso,Eu sou!

De "A Busca" - Lúcia Helena Cortez

"Todo dia fazer tudo sempre igual "

Ascenção e Glória

É praticando e realizando que se ganha experiência.
Se eu não me sentir seguro, vou continuar aprimorando. A perseverança me conduzirá à segurança. Observo como os meus clientes avaliam meu trabalho e luto para ser melhor a cada dia. Só aceito ver meus esforços parabenizados ...

Com certeza foi a melhor, até agora...

Valeu o meu convite de hoje
o Grupo Bagaceira de Teatro de Fortaleza - CE arrebentou com seus 'Lesados' uma pena meu amorzinho estar na aula ...Resolvi transcrever a sinopse:
"Os personagens são os caracteristicos seres que andam por aí, nas cidades pequenas e grandes. São quatro alguma coisasou, quem sabe, quatro coisa alguma. Eternamente estáticos e com imenso tédio. Assim, em absoluto silêncio, permanecem por muito tempo. Até que resolvem sair, chegar até o fim. Mas sair pra onde? Como chegar ao fim? E para quê sair?"
Definitivamente não teve como ficar entediado a peça de curta duração nada haver com Mata-ela-mamãe-Gibbs ...

Semana cultural

Essa semana minha dirvesão tem sido assitir o FESTIVAL NACIONAL DE TEATRO daqui! Na terça ri demais da peça que era um drama de Thornton Wilder!

De pé na foto Mamãe Gibbs

Sim era um drama não fosse a protagonista que gritava e gritava várias vezes digo várias vezes mesmo depois de morta
- Mamãe Gibbs! (leia Guibis) Mamãe Gibbs! Mamãe Gibbs!
Passou pela minha cabeça participar da festa dizendo: Mata ela Mamãe Gibbs, mata!! Eu já não aguentava mais como disse meu amigo se ela tivesse economizado nessa irritação toda a peça teria terminado antes das 22:30h (ínicio as 20:00h)!
Ontem foi interessante a peça foi visceral, uma coisa assim de dentro!! O povo da o sangue ou o vinho!
Depois cervejinha com a Fran, o Juruba foi bom

Parabéns Parabéns ...

Parabéns, mesmo que tenha esquecido o dia só pra variar mais uma vez

Sheila-amiga (gravidíssima, vai ter o bebê logo logo)